骨质疏松和动脉粥样硬化都是老年人的常见病，一个导致骨折，一个导致心梗、中风、致残致死率都很高。可这两个毛病一个在骨头，一个在血管，所以很少人想过它们会有什么关系。研究显示，在骨质疏松人群中，存在血管内膜增厚者得占82.61%，粥样斑块达到了73.91%，两者均显著高于没有骨质疏松的人。而同样的，在对动脉粥样硬化情况进行检测后发现，在动脉硬化人群中，发生骨质疏松、骨密度降低的比例也显著高于没有严重动脉粥样硬化的人群。换言之，骨头越酥，血管越硬！
为什么会这样呢？是因为骨质疏松和动脉粥样硬化背后藏着一个共同的问题：就是钙没有到该到的地方去。
骨质疏松一直以来都被很多人当成是“缺钙”，其实骨质疏松是一种骨代谢异常，由于成骨细胞不足，钙不能有效地沉积在骨骼上；而破骨细胞过度活跃，导致骨骼中的钙质流失更多更快，最终导致骨质疏松。也就是说，或许你每天吃了足够的钙，但是钙没能在骨骼上发挥该有的作用，一样会引起骨质疏松。而动脉硬化恰恰是钙的异常沉积。本来很有弹性的血管，却因为钙在里面沉积而变硬，甚至发生板块。原本应该在骨骼上沉积的钙，却跑到血管中沉积，正是这种错位，同时引发了两种疾病。
